1.Tam Bir Sağlığın Devam Etmesi İçin Temel İlkeler,Uygulamalar ve Yaşam Tarzı Yöntemleri2.Zihin-Beden Yapılanmasını Anlamak ve Onu Dengelemek İçin Rehber-Bilgiler3.İçsel Denge ve Ruhsal Büyüme İçin Belirli Yiyecekleri ve Davranışları Seçmek4.Zihinsel ve Bedensel Temizlenme İçin Rutin Uygulamalar5.Yenilenme, Aydınlanmış Yaşam ve Bilinçli ÖlümsüzlükRenklerin, Değerli Taşların, Metallerin ve Mantraların İçsel Dünyası Yaşamı Destekleyen Amaçlar İçin Değerli Taşları ve Metalleri Seçmak ve Kullanmak