Birey Odaklı Psikoterapi, 20. Yüzyılda psikoloji dünyasında görkemli bir değişim yarattı. Tarihin en önemli psikoterapistlerinden kabul edilen Carl Rogers, köklerini demokrasi ve hümanizm ilkelerinden alan bu modeli yaratırken; tüm insanların psikolojik olarak gelişmek ve hayatlarını etkili bir biçimde yönetmek için doğuştan gelen potansiyellerini gerçekleştirme eğilimleri olduğu varsayımına dayandı.