10 Yıl Gençleşmek İçin 250 Farklı Öneri- Ömrünüzü kısaltan alışkanlıklar neler?- Şeker yiyen neden erken yaşlanıyor?- Daha güçlü hafıza için ne yapmalı?- Cinsel performans nasıl artırılır?- Göbek eritmek için en iyi diyet hangisi?- Daha enerjik olmak için ipuçları neler?- Hangi vitaminler takviye edilmeli?- Tansiyon ve Tip 2 diyabet hangi diyetle iyileşiyor?- Hormon takviyeleri gençleştiriyor mu?- Hangi beslenme tarzı gençlik genlerini uyandırıyor?- Mutlu ve iyi hissetmenin yolları nelerdir?- Yaşlanmayı tersine çeviren tedaviler var mı?- Karaciğer yağlanması siroza dönüşmesin diye hangi önlemler alınmalı?- Kimler gen testi yaptırmalı?- Kemik erimesinden korunmak için basit ipuçları neler?- Uykusuzluk, huzursuz bacak sendromu, uyku apnesinden kurtuluş yolu nedir?- Ruhunuzu esir alan takıntılarla nasıl mücadele edeceksiniz?- Hangi yaşta hangi sağlık kontrolü yaptırılmalı?Tanıtım Metni