Meditasyonu bir uygulama yapma, bir oyun, bir eğlence yap. Yaparken zevk al, herhangi bir sonuç için yapma. Ancak bizim zihinlerimiz çok ciddidir, ölümcül derecede ciddidir. Oyun oynarsak, bunu ciddi bir şey haline getiririz. Bunu bir iş, bir görev haline getiririz. Tıpkı küçük çocuklar gibi oyna. Meditasyon teknikleri ile oyna ve o zaman onlar ile çok daha fazlası mümkün olur. Onları ciddiye alma; onları eğlence olarak kabul et. Ama biz her şeyi ciddi kılarız. Oyun oynasak bile, bunu ciddiye alırız. Tanıtım Metni